这是一个厘清目标的案例。
小江请教练帮她厘清目标，教练就问她到底想要什么。
小江说：我想要财务自由。

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如果你不知道你的船靠向哪一个码头，所有的风都不会是顺风。
教练四步技巧的第一步是厘清目标。这里用“厘”字含有挖掘和区分的意思 。有一次我在主持教练导修时，遇到一个相关的案例。
那是一位颇有经验的业绩的保险公司管理人员，她说了自己的困惑：“我想开家连锁店，又想在这家保险公司继续做，不知该怎么选择？”

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    在一次训练中，有位学员对教练说：我的合作伙伴蛮不讲理，我再也不想理他了，除非他来跟我道歉。
    教练就问他：如果他不想跟你道歉呢？
    学员说：那我们就不合作喽。

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    教练问小孔：你的企业目标做得怎么样了？
    小孔：很多事，忙不过来，所以没做到。
    教练：忙一些什么事呢？

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    在一次研讨会上，有位嘉宾问教练Lawrence：听说你们在训练时会有人抱头痛哭，是真的吗？
    他的表情好像是在问一件很严重、很奇怪的事。
    Lawrence回答说：你认为抱头痛哭是一个问题吗？我们谁生下来不是抱头痛哭的？

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累是因为你不没有真正负责任
教练问小孔的目标制定情况。
小孔说：“定不出来。也有些想达到的目标，但是感觉要达到的话很累。”

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    我想很多人都有过这种经验：当你头号其他最近怎么样是，你会听到这样的回答-------很忙。
    在竞争日益激烈的现代社会，忙似乎成了人们每天的功课。到底人们在忙些什么？在“忙”字的背后我们又可以听到什么呢？
    如果你善于聆听，你会听到“忙”字后面的种种含义。比如当有人对你说忙的时候，事实上他是说你没有他所忙的事情重要。

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    教练Elsie 的儿子有一次闹肚子痛，于是去了医院。医生看完后说，要观察一个晚上，如果到了明天早上肚子还痛的话，就可能是肓肠炎，需要动手术了。Elsie的儿子听了后马上哭了。Elsie问他：“哭什么呢？”儿子说：“因为怕打针。”于是Elsie与他有了一番对话。
    Elsie：为什么怕打针？
    儿子：痛。

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    一位训练师朋友跟我讲述了一个禅师与兰花的故事。
    一个禅师很喜欢养兰花。有一次他外出云游，就把兰花交徒弟料理。徒弟知道这个是师傅的至爱，所以悉心照料。没想到就在禅师回来的头一天，他不小心把兰花摔坏了。这个徒弟非常担心，害怕师父生气。
    禅师回来之后，并没有生气，他只说了一句话：我当初种兰花就不是为了今天生气的。

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很多的时候,我问过其他人:你想过什么样的生活?对方在思考片刻之后,常常回答:我也没有什么特别的要求,过得开心就好!    然而,如何才可以过得开心呢?

     在一次汇才教练管理的学习中,有一位学员也问了教练同一个问题:教练,我常常觉得不开心,你能不能告诉我,我如何才能活得开心?

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