安道

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教练杂志

教练的智慧-痛苦

作者:安道日期:2008-06-23

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    教练Elsie 的儿子有一次闹肚子痛，于是去了医院。医生看完后说，要观察一个晚上，如果到了明天早上肚子还痛的话，就可能是肓肠炎，需要动手术了。Elsie的儿子听了后马上哭了。Elsie问他：“哭什么呢？”儿子说：“因为怕打针。”于是Elsie与他有了一番对话。
    Elsie：为什么怕打针？
    儿子：痛。
    Elsie：什么时候痛？是打进去痛还是整个过程都痛？
    儿子：不知道，反正是痛。
    Elsie：既然不知道，不如研究一下，是什么时候痛，痛到什么程度。
    儿子：好吧。
    打完针，儿子擎着手臂，说，“妈妈，我知道了。原来打针好像蚊咬一样。打进去的时候有点痛，中间不痛，拔出来的时候又有一点点痛。
    这种方式转移了孩子的注意力，使他关注的焦点不是放在怕痛上，而是放在研究上。痛的过程也变得有意义了，它成了一种学习。
    有欢乐就有痛苦，这是人生的二元论。
    但是教练英勇地此有自己的积极看法：痛是一种生理反应，不可友回避。苦是一种态度，是你对于痛的一种态度。痛不痛无法选择，但苦不苦是可以选择的。
    你可以选择痛苦，也可以选择痛快。不是有人说：“痛并快乐着”吗？
    区分出痛与苦的意义就在于：你可以痛，但不必苦。