安道
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教练的智慧-生气
作者:安道 日期:2008-06-23
一位训练师朋友跟我讲述了一个禅师与兰花的故事。
一个禅师很喜欢养兰花。有一次他外出云游，就把兰花交徒弟料理。徒弟知道这个是师傅的至爱，所以悉心照料。没想到就在禅师回来的头一天，他不小心把兰花摔坏了。这个徒弟非常担心，害怕师父生气。
禅师回来之后，并没有生气，他只说了一句话：我当初种兰花就不是为了今天生气的。
这是智者的生活态度。
回想一下，我们平时有多少生气的时候？为什么而生气？为塞车、为天气、为股票、为别人的态度、为自己的遭遇……
有些人还常常生两次气。第一次是因为某人或某事生气，第二次是生气刚才自己为什么生气。
仿佛人生总有生不完的气。
要不生气，就学一学那位禅师，想一想当初的目的是什么。这也是教练常用来管理情绪的方式-----清晰目标 。
那位训练师朋友还跟我说：“从我知道这个故事后，我就告诉自己，别再生气。如果今天我生气，我就亏了；如果今天我开心，我就赚了。”
你想赚还是亏呢？我猜我们的答案是一样的。
因为，当初我们来到这个世界上，本来就不是为了今天生气的。
一个禅师很喜欢养兰花。有一次他外出云游，就把兰花交徒弟料理。徒弟知道这个是师傅的至爱，所以悉心照料。没想到就在禅师回来的头一天，他不小心把兰花摔坏了。这个徒弟非常担心，害怕师父生气。
禅师回来之后，并没有生气，他只说了一句话：我当初种兰花就不是为了今天生气的。
这是智者的生活态度。
回想一下，我们平时有多少生气的时候？为什么而生气？为塞车、为天气、为股票、为别人的态度、为自己的遭遇……
有些人还常常生两次气。第一次是因为某人或某事生气，第二次是生气刚才自己为什么生气。
仿佛人生总有生不完的气。
要不生气，就学一学那位禅师，想一想当初的目的是什么。这也是教练常用来管理情绪的方式-----清晰目标 。
那位训练师朋友还跟我说：“从我知道这个故事后，我就告诉自己，别再生气。如果今天我生气，我就亏了；如果今天我开心，我就赚了。”
你想赚还是亏呢？我猜我们的答案是一样的。
因为，当初我们来到这个世界上，本来就不是为了今天生气的。
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