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生命应用教练
作者:安道 日期:2006-06-19
首届中国生命应用教练论坛近日在上海举行。对于大部分与会者而言，“生命应用教练”（ Life Coach）是一个完全陌生的概念。在主办方提供的资料里，生命应用教练被定义为“21世纪最有价值的新兴行业”。这一行业发源于20世纪90年代中期的美国，目前全世界已有6000多名全职和兼职的生命应用教练。与之形成巨大反差的是，华语生命应用教练却非常少见。
应用教练，从运动场到职场
毫无疑问，“教练”的概念起源于运动场上。但 事实证明，在任何有竞争的领域中，教练都可以像指导运动员一样，指导普通人在其专业领域有所作为。美国一位知名橄榄球教练就曾说过：“教练就是有时会逼着你去做你不喜欢的事，但会帮助你成为你想要成为的人的职业。”比尔•盖茨也曾经说：“每一个领导人都应该是一个教练。”
上世纪 90年代后，“专业教练”的概念被广泛应用于西方商界及个人生涯规划上，曾协助无数大企业领导人乃至普通员工，在各个领域完善自身，达成人生目标。“1994年间在美国出现的生命应用教练（ Life Coach ），是其中最有代表性的教练门类之一，”爱缘企业咨询有限公司首席教练，曾为国内多家著名企业提供教练服务的阮惠习介绍说。作为在中国推广生命应用教练的主导机构，爱缘咨询公司也是本次论坛的主办者之一。
根据美国一项调查显示，一般的企业培训及专业顾问服务已经不能满足经济高速发展所带来的需求。具有前瞻性的企业意识到，它们更需要一个能“客观独立”和“有效引导”员工的教练。因而，生命应用教练会通过了解受训者的现况、目标、背景资料，再通过有效的“发问技巧”、特定的教练方法启发思路，引导受训者找到属于自己的答案，然后与其协商行动计划，并帮助其持续执行。
“简单地说，生命应用教练可以陪受训者走过一段求新求变的生命时光，就像每个人的老师、朋友或生意伙伴，不同的是他们具备了引导人们审查生活各个层面，找出各种答案的能力。更重要的是，他们永远不会替受训者做决定，受训者必须学会自己做决定，并为自己的决定负责。”阮教练认为，合格的生命教练不仅人生阅历丰富、知识渊博，而且具备对陌生人的热情和关怀，更重在掌握引导别人找到其内在答案的专业技术。
不同教练负责不同方向
生命应用教练主要包含 3方面的技术：顾问技术（Counseling）、导师技术（Mentoring）、教练技术（Coaching）。他们工作是和人打交道，懂得如何识别人、激励人、团结人、成就人。 他们让被教练者看到干扰的存在，区分干扰的来源——区分哪些是事实，哪些只是自己的情绪或假设，从而排除干扰，让表现最大可能地接近潜能。“排除干扰”是生命教练提供受训者的重要思维方式和行为方法。
因此，生命应用教练的效用在于，能在较短时间内有较大且可持续的成果——他们会帮助人们采取最有效且具体的行动，激发人的内在潜能；让受训着拥有更高品质的生活——帮助受训者去除不必要的包袱，使他能身心平衡地发展；建立自信——由内而外地帮助建立个人基础，让受训者发觉更好的自己。
由于人生的目标有长期、短期之分，生活的内涵也包括学业、事业、家庭、人际关系等很多方面。因而生命应用教练也分为长期教练和短期教练，而且不同门类的教练有不同的辅导方向。
例如，很多人戒烟但一次又一次失败，一个“健康教练”能帮助他克服长久养成的习惯，克制吸烟的欲望；有些人夫妻、恋人间的关系处理不好，“情感教练”能帮助他们；而那些希望事业获得提升或已经提升，想要拥有更好的领导力表现的人，不妨找个“事业教练”。在国外，甚至还有离婚教练、更年期教练、退休教练等等来陪伴人们度过人生特定的时期。
不等同于培训师、心理医生、朋友师长
生命应用教练似乎和培训师十分相象。所不同的是，教练除了“教”，还更多地注重“练”。“当我在企业内做培训时，许多人抱怨说该上的课几乎都已上过了，可是都没有用啊！我说， Yes,of course，是没有用啊，因为上完课之后真的是没有在用啊！”阮教练说道。教练能将教和练融于整体培训间，运用心理咨询技术寻找心智模式的问题，然后对症下药。
也有不少人把生命应用教练和心理医生混淆起来。两者的确很相似：都是具有高度灵性的职业，对人的心理具有深刻认识和敏锐洞察；都帮助人们管理情绪，进行身心整合等。但心理医生往往面对的是心理健康产生问题者，他们的任务是“治疗”；而教练的对象是心志健康的人，他们的任务是“成就”，让受训者“能者更能”。
另一个人们经常会问的问题是，“如果我有问题和困扰，找知心朋友和师长不行吗？”在阮老师看来，朋友、师长也不等同于生命应用教练。“因为大多数人往往只能站在他们的经验、个性和立场上来做判断，给出他们的建议；而不是站在你的角度和立场，不能关照到你的情况和个性特征。”
而一名专业的教练不会轻易给出“他认为的答案”，相反他引导你、启发你找到你自己的答案。“所以，只有具备‘教练素质'的朋友和师长，才能帮助你排除干扰。”
首批中国 Life Coach一年后扬帆起航
据主办方介绍，本次论坛旨在让生命应用教练在中国的市场上构建一个专业平台，让更多人全面清晰地了解这一流行于国际管理界的新工具。大会过程还特设了演讲课程，为那些关注成长、注重自我完善以及生命质量的与会者提供培训和教练服务，“让能者更能”。同时，对于寻求职业生涯突破或正在考虑转型的人而言，生命应用教练也将提供一个非常广阔的前景。
现今全世界大约有 6000名全职和兼职的生命应用教练，在美国最为普遍。 例如，著名 IT 巨头、美国 Google 公司的加州总部便设有专门的教练部门，为员工提供 24 小时服务。尽管偌大的公司里连打卡机都不设，所有的员工却都能体会到上班的快乐，从而发挥出最高绩效。
此外，大公司的 CEO们一般都会为自己同时请上几位教练，如心灵教练、理财教练、家庭教练等，帮助梳理生活各个方面的关系。Life Coach在美国是相当受尊敬的高收入阶层，其富于创造性的工作方式和灵活的工作时间也是吸引人们投身这一行业的原因。
怎样的人适合做一名生命应用教练呢？“其实很多人都有从事这个职业的潜质，只是他们往往没有意识到，”阮老师笑答。“首先他必须是个有心人，其次应能保持长久学习的兴趣。”如果你对人有敏锐而准确的感觉和判断；如果你乐意在别人陷入泥潭时出手相助；即使会让自己或别人面临尴尬，你也会选择诚实；你对人有深刻的尊重，并能接受不同的思维和生活方式——那你就适合成为 Life Coach。
根据本次大会上拟定的推广时间表，今年 8月至12月，本市还将举办生命应用教练系列培训班，有意尝试这一新职业的人们可以报名参加。经过一段时间的培训和审核认证后，首批中国生命应用教练将在2006年初产生。
应用教练，从运动场到职场
毫无疑问，“教练”的概念起源于运动场上。但 事实证明，在任何有竞争的领域中，教练都可以像指导运动员一样，指导普通人在其专业领域有所作为。美国一位知名橄榄球教练就曾说过：“教练就是有时会逼着你去做你不喜欢的事，但会帮助你成为你想要成为的人的职业。”比尔•盖茨也曾经说：“每一个领导人都应该是一个教练。”
上世纪 90年代后，“专业教练”的概念被广泛应用于西方商界及个人生涯规划上，曾协助无数大企业领导人乃至普通员工，在各个领域完善自身，达成人生目标。“1994年间在美国出现的生命应用教练（ Life Coach ），是其中最有代表性的教练门类之一，”爱缘企业咨询有限公司首席教练，曾为国内多家著名企业提供教练服务的阮惠习介绍说。作为在中国推广生命应用教练的主导机构，爱缘咨询公司也是本次论坛的主办者之一。
根据美国一项调查显示，一般的企业培训及专业顾问服务已经不能满足经济高速发展所带来的需求。具有前瞻性的企业意识到，它们更需要一个能“客观独立”和“有效引导”员工的教练。因而，生命应用教练会通过了解受训者的现况、目标、背景资料，再通过有效的“发问技巧”、特定的教练方法启发思路，引导受训者找到属于自己的答案，然后与其协商行动计划，并帮助其持续执行。
“简单地说，生命应用教练可以陪受训者走过一段求新求变的生命时光，就像每个人的老师、朋友或生意伙伴，不同的是他们具备了引导人们审查生活各个层面，找出各种答案的能力。更重要的是，他们永远不会替受训者做决定，受训者必须学会自己做决定，并为自己的决定负责。”阮教练认为，合格的生命教练不仅人生阅历丰富、知识渊博，而且具备对陌生人的热情和关怀，更重在掌握引导别人找到其内在答案的专业技术。
不同教练负责不同方向
生命应用教练主要包含 3方面的技术：顾问技术（Counseling）、导师技术（Mentoring）、教练技术（Coaching）。他们工作是和人打交道，懂得如何识别人、激励人、团结人、成就人。 他们让被教练者看到干扰的存在，区分干扰的来源——区分哪些是事实，哪些只是自己的情绪或假设，从而排除干扰，让表现最大可能地接近潜能。“排除干扰”是生命教练提供受训者的重要思维方式和行为方法。
因此，生命应用教练的效用在于，能在较短时间内有较大且可持续的成果——他们会帮助人们采取最有效且具体的行动，激发人的内在潜能；让受训着拥有更高品质的生活——帮助受训者去除不必要的包袱，使他能身心平衡地发展；建立自信——由内而外地帮助建立个人基础，让受训者发觉更好的自己。
由于人生的目标有长期、短期之分，生活的内涵也包括学业、事业、家庭、人际关系等很多方面。因而生命应用教练也分为长期教练和短期教练，而且不同门类的教练有不同的辅导方向。
例如，很多人戒烟但一次又一次失败，一个“健康教练”能帮助他克服长久养成的习惯，克制吸烟的欲望；有些人夫妻、恋人间的关系处理不好，“情感教练”能帮助他们；而那些希望事业获得提升或已经提升，想要拥有更好的领导力表现的人，不妨找个“事业教练”。在国外，甚至还有离婚教练、更年期教练、退休教练等等来陪伴人们度过人生特定的时期。
不等同于培训师、心理医生、朋友师长
生命应用教练似乎和培训师十分相象。所不同的是，教练除了“教”，还更多地注重“练”。“当我在企业内做培训时，许多人抱怨说该上的课几乎都已上过了，可是都没有用啊！我说， Yes,of course，是没有用啊，因为上完课之后真的是没有在用啊！”阮教练说道。教练能将教和练融于整体培训间，运用心理咨询技术寻找心智模式的问题，然后对症下药。
也有不少人把生命应用教练和心理医生混淆起来。两者的确很相似：都是具有高度灵性的职业，对人的心理具有深刻认识和敏锐洞察；都帮助人们管理情绪，进行身心整合等。但心理医生往往面对的是心理健康产生问题者，他们的任务是“治疗”；而教练的对象是心志健康的人，他们的任务是“成就”，让受训者“能者更能”。
另一个人们经常会问的问题是，“如果我有问题和困扰，找知心朋友和师长不行吗？”在阮老师看来，朋友、师长也不等同于生命应用教练。“因为大多数人往往只能站在他们的经验、个性和立场上来做判断，给出他们的建议；而不是站在你的角度和立场，不能关照到你的情况和个性特征。”
而一名专业的教练不会轻易给出“他认为的答案”，相反他引导你、启发你找到你自己的答案。“所以，只有具备‘教练素质'的朋友和师长，才能帮助你排除干扰。”
首批中国 Life Coach一年后扬帆起航
据主办方介绍，本次论坛旨在让生命应用教练在中国的市场上构建一个专业平台，让更多人全面清晰地了解这一流行于国际管理界的新工具。大会过程还特设了演讲课程，为那些关注成长、注重自我完善以及生命质量的与会者提供培训和教练服务，“让能者更能”。同时，对于寻求职业生涯突破或正在考虑转型的人而言，生命应用教练也将提供一个非常广阔的前景。
现今全世界大约有 6000名全职和兼职的生命应用教练，在美国最为普遍。 例如，著名 IT 巨头、美国 Google 公司的加州总部便设有专门的教练部门，为员工提供 24 小时服务。尽管偌大的公司里连打卡机都不设，所有的员工却都能体会到上班的快乐，从而发挥出最高绩效。
此外，大公司的 CEO们一般都会为自己同时请上几位教练，如心灵教练、理财教练、家庭教练等，帮助梳理生活各个方面的关系。Life Coach在美国是相当受尊敬的高收入阶层，其富于创造性的工作方式和灵活的工作时间也是吸引人们投身这一行业的原因。
怎样的人适合做一名生命应用教练呢？“其实很多人都有从事这个职业的潜质，只是他们往往没有意识到，”阮老师笑答。“首先他必须是个有心人，其次应能保持长久学习的兴趣。”如果你对人有敏锐而准确的感觉和判断；如果你乐意在别人陷入泥潭时出手相助；即使会让自己或别人面临尴尬，你也会选择诚实；你对人有深刻的尊重，并能接受不同的思维和生活方式——那你就适合成为 Life Coach。
根据本次大会上拟定的推广时间表，今年 8月至12月，本市还将举办生命应用教练系列培训班，有意尝试这一新职业的人们可以报名参加。经过一段时间的培训和审核认证后，首批中国生命应用教练将在2006年初产生。
[本日志由 安道 于 2008-01-29 09:01 PM 编辑]
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