欣赏每个人是一种视角和胸怀，也是一种能力。

有位教练在谈到九型人格的时候说：她学了九型人格的一个好处是学会去欣赏别人。以前她总不喜欢弟弟贪玩的秉性。九型人格让她知道弟弟是属于第七型的多面手，有这样的特点，因此她也开始欣赏弟弟。（如果世界上全都是一本正经的人，该会多闷哦。玩有时也是一件好事。）

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有一个笑话，说的是某人去乘船，由于他买了船票以后没有剩什么钱了，所以在船上一直不敢买东西吃，一连饿了一整天，第二天下船的时候从别的乘客那里知道，原来船上吃饭是免费的，费用已经包括在船票里了。此人懊悔不已。

EVA在接受访问时说：“从前我内心一直是不欣赏自己的，所以我把自己局限在某一个层面上，当我接触了训练以后，我们第一个最大的发现就是，其实很多事情都是我们自己在局限自己。当我把这些想法放开后，我看到我的空间很大，还有好多方面可以发挥出来。

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标题上这句有点深奥、看似悖论的话是捷克著名作家米兰.昆德拉一部风糜当代文坛的小说的名字。它是什么意思呢？

通俗地说就是闷得慌、百无聊赖的意思。更准确一点的解释是：一个人找不到生命的价值和意义的茫然感，一种难言的空虚。

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当我们在做教练的时候，常常会说：你有这样的表现是没有意外的。

世事有因才有果，人们在说意外的时候其实是说那是他没有想到的。但是，没有想到的事情并不代表不会发生。

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教练问客户：你什么时候做到目标？
客户说：希望下周能做到。
教练则回答说：没有希望。

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在一个研讨会上，Lawrence应邀演讲，演讲结束时有一个听众提问的互动时间。

有一位听众问道：刚才你讲了那么多成功的案例，请问你们有没有失败的案例？

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小江说：教练，我有成果的时候会很开心，很有激情。但是我合作的拍档有成果也一样，没成果也一样，平平淡淡。我真的拿她没办法~

教练：我听到你不接受她是可以这样的，你把她这样子当作一个问题了。

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“世上绝没有任何一种暗器能比孔雀翎更可怕，也绝没有任何一种暗器能比孔雀翎更美丽。没有人能形容它的美丽，也没有人能避开它，招架它。”

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在一次研讨会上，有人告诉Lawrebce，他很不自信，他不知道如何才能自信。

Lawrebce对他说：其实我听到你是很自信的。你那么自信地告诉我你不自信。你对你的不自信是那么地自信。你怎么可以说你不自信呢？

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户外展能训练是一种设在户外的新兴体验式训练，它通过高空和地面的各种活动，来训练参加者的团队精神、人际沟通、自我超越等方面的素质。
“跳出真我”就是户外展能训练中的一个高空项目。它要求参加者爬上一个数米高的柱子，然后跳下来，去击打前面代表人生或者事业目标的红球。
它最难的地方就是在爬上柱子顶部前的最后一两步。因为，四周没有什么可搀扶、支撑的。在地面生活惯了的人们，往往会感觉心里很不踏实、空荡荡的。

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