教练的智慧----心情戒指
作者:安道 日期:2008-06-24
Amy跟我分享了她的心情戒指的故事。
“心情戒指”是最近很流行种小小的饰物，当我们把这枚小小的戒指戴在手上的时候，它就会根据人体的温度显示出不同的颜色，黄色与绿色代表了焦灼不安和沮丧，蓝色代表了喜悦、快乐与平和。
有一个阴雨天Amy和朋友吃过饭以后在外面散步。那几无她在工作、生活上遇到了很多困难，让她觉得很沮丧。这个时候Amy看到自己的戒指开始变换颜色，成了最沮丧的黄色。
Amy便对自己的朋友说：“你看我多倒霉，戒指都告诉我，说我的生活是不顺利的。”
朋友问清楚了戒指的用途和原理，便把它握在手心里。五分钟之后，他再给Amy的时候，戒面已经又变成了深深的蓝色，像天空一样湛蓝美丽，是最高兴的时候才会看到的颜色。
朋友对Amy说：“在生活中，很多事情是我们可以掌握和控制我们为什么要把自己情绪交给一个小小的玩具呢？我们要去创造周围的生活环境和氛围，而不是把自己放到种被动的地位。”
Amy说那一刻她很震撼。
道理我们都懂，但还是习惯在生活中收集证据来证明自己不幸、不顺或不好的遭遇。心情戒指是人们所要找的各类证据之一（下次也许会换为情绪手机之类的东西)。只是这类的证明毫无价值，不如做些什么来改变处境，就像改变那枚戒指的颜色一样。
有人总结过这样几条快乐秘诀：不要拿别人的错误惩罚自已，不要拿自己的错误惩罚自己，不要拿自己的错误惩罚别人。
更不要拿一枚小小的戒指惩罚自己。
“心情戒指”是最近很流行种小小的饰物，当我们把这枚小小的戒指戴在手上的时候，它就会根据人体的温度显示出不同的颜色，黄色与绿色代表了焦灼不安和沮丧，蓝色代表了喜悦、快乐与平和。
有一个阴雨天Amy和朋友吃过饭以后在外面散步。那几无她在工作、生活上遇到了很多困难，让她觉得很沮丧。这个时候Amy看到自己的戒指开始变换颜色，成了最沮丧的黄色。
Amy便对自己的朋友说：“你看我多倒霉，戒指都告诉我，说我的生活是不顺利的。”
朋友问清楚了戒指的用途和原理，便把它握在手心里。五分钟之后，他再给Amy的时候，戒面已经又变成了深深的蓝色，像天空一样湛蓝美丽，是最高兴的时候才会看到的颜色。
朋友对Amy说：“在生活中，很多事情是我们可以掌握和控制我们为什么要把自己情绪交给一个小小的玩具呢？我们要去创造周围的生活环境和氛围，而不是把自己放到种被动的地位。”
Amy说那一刻她很震撼。
道理我们都懂，但还是习惯在生活中收集证据来证明自己不幸、不顺或不好的遭遇。心情戒指是人们所要找的各类证据之一（下次也许会换为情绪手机之类的东西)。只是这类的证明毫无价值，不如做些什么来改变处境，就像改变那枚戒指的颜色一样。
有人总结过这样几条快乐秘诀：不要拿别人的错误惩罚自已，不要拿自己的错误惩罚自己，不要拿自己的错误惩罚别人。
更不要拿一枚小小的戒指惩罚自己。
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